Vielleicht sich mal so ernähren wie die Sumo-Ringer es tun. Für ein paar Wochen.
Dass es allein am Stoffwechsel liegt glaub ich auch noch. Auch wenn dieser Vorteil haft sein kann.
Oder gibt es dass tatsächlich, dass der Körper Kalorien ungenutzt wieder ausscheidet?
Denn das müsste ja vorkommen. Das ist doch dann aber vermutlich eher bei der Verdauung ein Problem. (Gibt es natürlich bestimmt sowas. Aber sicher seltener.)
Dass man durch den Stoffwechsel plötzlich einfach so mehr verbraucht glaub ich nich. Zumindest nicht so extrem viel mehr für gleiche Tätigkeit oder nichts tun, dass es sehr viel mehr Essen überwiegen kann.
Aber mehr Zellen (also Muskeln oder vielleicht auch die Fettzellen) verbrauchen auch mehr Kalorien. Hab da ja auch mal gelesen dass für zum Abnehmen (wenn man Fett verlieren will, nich rein Gewicht) Krafttraining nich unbedingt nur schlecht ist, weil ja dann mehr Muskeln entstehen die auch Energie benötigen.
Ich vermute mehr, dass das "mehr Essen" bei vielen nicht sooo viel mehr ist. Man ist sehr wenig gewohnt, da das niedrige Gewichdt auch zum täglichen Leben weniger braucht. Die weniger Körperzellen usw. Da kommt ein bissl mehr natürlich einem schon viel vor.
Die im TV die da so 400 kg wiegen ... da hört man ja teils dass die zig Flashen Cola am Tag trinken. 20-30 Burger oder Rührei aus so viel Eiern + viel Speck dran. Etc. Würd ich kotzn davon. Da ist es klar, dass es immer weiter nach oben geht.
Scharfe Sachen find ich übrigens gut (sofern auch würzig dass man es essen kann und nich "langweilig nur scharf") zum weniger essen. Wird man schneller satt. Man trinkt durch die Schärfe auch bissl mehr gleich.
Bei mir wars lange gleich - auch wenn ich mal mehr gegessen hab. Aber halt auf höherem Niveau. Zwischen 75 und 85 schwankend. Eher so bei 79-83. Abe an WE mal Fr/Sa/So je Tag 1 Flasche Cola/Schwip Schwap oder sowas getrunken. Unter der Woche Traubensaft + Mineralwasser oder Orangensaft + Mineralwasser (selber gemischt).
Seit ich das umstellte und quasi schon über Cola ne Sucht hab (Koffein vielleicht :D trinke ja keinen Kaffee und kriegs sonst nirgenwo her, krieg fast schon Kopfschmerzen wenn ich drauf verzicht, obwohl ich dadurch weniger zuführe als durch Kaffee der sehr viel mehr hat pro 100 ml) und nich mehr Weg komm und täglich meine volle Getränkezufuhr (1,5-2,5 Liter) darüber hab - über Cola/Schwip Schwap, etc.
Ist das hoch erst 90, dann 95 ... da hatt ich es erst so schwankend. Jetzt eher bei sagen wir mal 98. Zwischen 96 und 100 sowas. 100 seltener. Da bin ich auch meist "voll". Messe auch nie exakt ohne Klamotten, da schwankt es dadurch schon mal. Und ganz leer bin ich morgens auch nich immer wenn tags zuvor sehr viel abends gegessen.
Mal sehr viel Süßes kommt auch gern mal. Aber nich täglich dauerhaft durch. Manchmal hab ich das Gefühl es "spannt" am Bauch und lege 1 Pause-Tag ein. Dadurch hab ich scheinbar so ein bissl ein Plateau erreicht. (Für noch mehr müsst ich noch mehr Fressen aber nich gleich VIEL ... viel ist es ja). Vermutlich gerade so viel wie das mehr an Zellen (die Fettzellen brauchen halt wohl auch) benötigen. Wenn die Veränderung rückgänig machen würde (weniger Softdrinks, aber halt trotzdem noch Süßes viel hatt ich vorher als ich bei 75-85 war auch) dann würd es wohl wieder da runter gehn.
Die Erkältung paar Tage bei der die Halsschmerzen mir nich so erlaubten das Zeug zu trinken - hab eher Tee getrunken - wirkten sich schon leicht aus. :D
Edit: Und weniger fappen!
So oft wie ich fappe würd ich wahrscheinlich wenn ich dadurch nich Kalorien verbrennte bei dem was ich an Süßigkeiten konsumiere noch fetter sein.
Vielleicht fappen die zu dünnen Menschen bei Normalernährung einfach zu viel und vergessen dass das fappen sehr viel Energie braucht.
, mehr als ich selber. Und mehr als die Leute, die sich wissenschaftlich damit beschäftigen, denn selbst die wissen nicht so wirklich, wieso manche essen können, soviel sie wollen, ohne dick zu werden.