Meine Schwester kennt einen der bezeichnet sich dauernd als "fette Sau" - isst nur Gemüse und will wenn andere dabei sind kaum was essen. Der ist wohl heftig magersüchtig soder so. Der joggt auc zig Kilometer jeden morgen um das Obst vom Frühstück zu verbrennen. Dann jammert er immer rum weil er keine Freundin findet. (Dabei muss man sich da nich wundern ... liegt ja nich daran dass er fett is sondern dass er gerade jammert ... was er wohl aber falsch interpretiert ... so Leute kriegen das halt dann ohne Therapie wohl nich hin aber da gehen die auch nich freiwillig hin muss erst am Verrecken sein.)
Aber wenn man normal gesund ist ... und was machen will ... würd ich auch in speziellen Foren fragen. Da sind ja Leute die sich auskennen. Und die machen einem sicher auch nich fertig wenn man Anfänger ist und nich gleich als Bodybuilder mit Vorerfahrung da was nachfragt.
(Das ist übrigens bei Dicken ein Problem, dass gerade die ins Fitnessstudio sollten - auch mit leichtem Bluthochdruck der mit Übergewicht mal kommt sowas geht. Aber viele Angst vor den Blicken haben weil das komisch kommt wenn doch viele die schon sportlich sind sich da noch fit halten oder weiter antrainiern und man Angst hat komisch angeguckt zu werden als Dicker.)
